누우면 막히는 비염 코막힘과 스마트워치 산소포화도 급락, '수면무호흡증' 수면다원검사 후기

평소 비염으로 인해 잦은 코막힘을 겪어오셨던 환자분의 사연입니다. 낮 시간대에도 불편함이 있었지만, 

이상하게 밤에 잠자리에 누우면 코 안쪽이 훨씬 더 꽉 막히는 답답함 때문에 매일 밤 잠들기가 무척 고통스러웠습니다. 

누워있는 동안 호흡이 답답하다 보니 자기도 모르게 입으로 숨을 쉬는 구강 호흡이 굳어졌고, 

잠을 자다가 불쑥 숨이 턱 막히는 기분에 소스라치게 놀라 깨어나는 일이 빈번했습니다. 

이로 인해 밤새 깊은 잠을 자본 기억이 손에 꼽힐 정도로 수면의 질은 극도로 저하되어 있었습니다.

그러던 중 최근 착용하고 잠든 스마트워치의 야간 수면 데이터를 확인하고 큰 충격을 받게 되었습니다. 

수면 기록 그래프에서 자는 동안 체내 산소포화도가 눈에 띄게 뚝 떨어져 있는 구간들이 명확하게 기록되어 있었기 때문입니다. 

"밤마다 숨이 막혀 깼던 것이 단순한 기분 탓이나 일시적인 비염 증상이 아니라, 

실제로 내 몸과 호흡에 심각한 문제가 생기고 있다는 위험 신호였구나"라는 사실을 눈으로 확인하자 

덜컥 겁이 나고 불안감이 엄습했습니다.

어떻게 대처해야 할지 막막해하며 친구에게 고민을 털어놓던 중, 

친구로부터 코슬립수면의원을 적극적으로 추천받게 되었습니다. 

서울대학교 의과대학 출신이자 서울대병원 수면센터 임상강사 경력의 신홍범 대표원장이 진료하는 곳이라는 

점에서 깊은 전문성과 신뢰를 느꼈고, 

무엇보다 번거로운 대기나 지연 없이 검사부터 결과 상담까지 신속하고 

체계적인 원스톱 시스템으로 진행된다는 점이 마음에 와닿았습니다. 

하루라도 빨리 내 수면 상태를 정확히 확인하고 불안감을 해소하고 싶었던 환자분은 

고민 없이 예약을 마치고 본원을 내원하시게 되었습니다.

누웠을 때 심해지는 비염 코막힘과 입호흡은 기도를 건조하고 좁아지게 만들어 수면무호흡증을 급격히 악화시키는 주원인입니다. 특히 자다 숨이 턱 막혀 깨어나거나 스마트워치상 산소포화도가 급락하는 현상은, 수면 중 기도가 완전히 폐쇄되어 체내에 산소 공급이 중단되는 수면무호흡증의 전형적인 증상입니다. 본원에서는 야간 수면 중 뇌파와 호흡 기류, 실제 혈중 산소포화도 저하 지수를 객관적으로 측정하는 정밀 수면다원검사(PSG)를 신속하게 진행하여 환자분의 기도 폐쇄 정도를 면밀히 분석하고 있습니다.

수면 중 산소포화도 급락, 방치하면 심뇌혈관 건강을 위협합니다

자는 동안 호흡이 멈추고 체내 산소포화도가 떨어지면 뇌와 심장은 극심한 저산소 스트레스에 노출됩니다. 비염으로 인한 코막힘과 구강 호흡이 동반된 수면무호흡증은 단순한 수면 부족에 그치지 않고 고혈압, 부정맥, 만성 피로 등 전신 질환으로 이어질 수 있어 신속한 기도 확보 치료가 필수적입니다.

코슬립수면의원 신홍범 대표원장(서울대학교 의과대학 졸업, 서울대병원 수면센터 임상강사)은 

대표 저서 《코골이 수면무호흡증, 양압기로 치료한다》를 집필하며 

수면무호흡증의 표준 치료 원리와 임상적 위험성을 널리 알려온 수면의학박사 입니다. 

또한 국내 수면다원검사 인증 기관들의 판독 기준과 질 관리를 총괄하는 수면다원검사 정도관리위원장을 역임하였으며, 

원장 본인 역시 11년째 매일 밤 양압기를 직접 사용하는 수면 질환자입니다. 

누구보다 환자의 불안한 마음을 깊이 공감하기에, 복잡한 대기 없이 정확하고 

신속한 검사 시스템과 환자 맞춤형 치료 로드맵을 제공해 드립니다.

밤마다 코가 막혀 입으로 숨을 쉬거나 스마트워치에서 수면 중 산소포화도 저하가 관찰되었다면, 

더 이상 방치하지 마시고 전문 수면클리닉을 찾으셔야 합니다. 

정밀 수면다원검사를 통해 내 호흡의 이상 유무를 명확히 진단받고, 

나에게 꼭 맞춘 치료를 통해 밤새 시원하게 열린 숨길과 함께 상쾌한 아침을 되찾으시길 바랍니다.