과중한 업무 스트레스로 시작된 불면증 사례

과중한 업무와 지속적인 스트레스로 불면증이 시작된 30대 여성 환자분의 사례입니다.

피곤해서 잠드는 것 자체는 어렵지 않았지만, 

잠들고 난 뒤에도 업무에 대한 생각과 긴장감이 이어지며 밤중에 여러 차례 깨는 날이 반복되었다고 합니다.

수면 부족이 계속되자 일상에서도 예민해지고, 주변 사람들에게 짜증을 내는 일이 잦아졌습니다.

이를 해결하기 위해 정신과 진료를 받고 수면제를 처방받아 복용해 보았지만, 

약을 먹은 다음 날 심한 처짐과 무기력감이 나타나 오히려 일상생활이 더 힘들어졌다고 합니다.

약은 맞지 않고 스트레스는 계속되다 보니

“이 상태로 계속 잠을 못 자면 어떻게 될까”라는 걱정이 잠들기 전마다 더 커졌고,

그 자체가 또 다른 불면의 원인이 되고 있었다고 합니다.

환자분은 본원에서 양압기 치료를 받고 계신 어머님의 권유로

수면 문제를 보다 정확하게 확인해 보기 위해 코슬립수면의원에 내원하셨습니다.

수면다원검사를 통해 전반적인 수면 상태를 평가한 뒤,

수면리듬 양상 검사 및 교정을 함께 진행하며

수면에 대한 과도한 긴장과 걱정이 점차 줄어들고 있다는 변화를 느끼고 계십니다.

현재는 “잠을 못 잘까 봐 두려워하는 마음이 줄어든 것만으로도 큰 도움이 된다”며

치료 과정을 긍정적으로 이어가고 계십니다.

코슬립수면의원은 이렇게 다릅니다!

코슬립수면의원은 수면다원검사 인증병원으로,

검사 환경과 판독 과정 모두 엄격한 기준에 따라 운영되고 있습니다.

신홍범 원장은 현재 수면다원검사 정도관리위원장이자

대한수면의학회 부회장으로 활동하며,

국내 수면다원검사 인증병원의 검사 품질과 기준을 관리하는 역할을 맡고 있습니다.

또한 코슬립수면의원 의료진은

서울대 의대·대학병원 교수 출신 의료진, 서울대 의학박사로 구성되어

불면증, 수면무호흡증, 기면증 등 다양한 수면질환을

검사부터 치료까지 체계적으로 진료하고 있습니다.

스트레스성 불면증처럼

약만으로 해결되지 않는 수면 문제가 있다면,

코슬립수면의원에서 수면 구조와 리듬부터 정확히 확인해 보시길 권해드립니다.