수면리듬이 불규칙해 일상까지 힘들어진 30대 교대근무자
조회 12
7년 차 교대근무자인 30대 남성 환자분이 내원하셨습니다.
처음에는 교대근무가 큰 어려움 없이 가능했지만,
시간이 지날수록 자주 바뀌는 취침 시간 때문에 업무 중에도 피로가 심하고,
야간 근무 후에도 잠을 이루기 어려운 상황이 반복되었다고 합니다.
환자분은 유튜브를 통해 수면위생 관리 방법을 접하고 스스로 실천해 보려 했으나,
혼자서는 제대로 지켜내기 어려웠고 증상 개선에도 한계가 있었다고 말씀하셨습니다.
결국 인지행동치료와 전문적인 관리가 필요하다고 생각해 인터넷 검색을 통해 저희 코슬립수면의원을 방문하게 되셨습니다.
“나의 수면 상태가 정확히 어떤지 알고 싶고, 나에게 맞는 맞춤 치료를 받고 싶다”는 바람을 가지고 오신 환자분께는
수면다원검사와 더불어 인지행동치료를 포함한 체계적인 치료 계획을 안내드렸습니다.
교대근무로 인한 수면장애는 단순한 습관 문제가 아닌 경우가 많습니다.
정확한 검사와 치료를 통해서만 안정적인 수면 리듬을 회복할 수 있습니다.
코슬립수면의원은 서울의대·서울대병원 출신 의료진이 직접 진료하며,
다양한 수면질환에 대한 진단과 치료 경험을 보유하고 있습니다.