출근길 광역버스에서 코골이 지적당한 40대 직장인, '수면무호흡증' 수면다원검사 후기

경기도에서 서울로 매일 광역버스를 타고 출퇴근을 이어오고 계신 40대 직장인 환자분의 사연입니다. 편도로만 1시간 넘게 소요되는 고단한 출근길이다 보니, 밀려오는 피로에 버스 좌석에 기대어 저도 모르게 깊은 잠에 빠져드는 일이 일상이었습니다.

하지만 최근 출근길 버스 안에서 잊을 수 없을 만큼 당혹스럽고 부끄러운 일이 일어났습니다. 여느 때처럼 버스에서 잠을 청하며 이동하던 중, 옆자리에 앉아있던 승객분이 조심스럽게 어깨를 흔들어 깨운 것입니다. 잠결에 눈을 뜬 환자분에게 그 승객분은 "저기요, 코골이 소리가 너무 커서 주변 승객들이 다들 힘들어해요..."라며 곤란한 표정으로 말을 건넸습니다. 승객분은 그동안 며칠 동안 참고 참다가 도저히 견디기 힘들어 이야기하는 것이라 덧붙였습니다.

평소 집에서 잠을 잘 때 아내로부터 "코를 너무 심하게 곤다"는 지적을 자주 들어왔지만, 정작 본인은 잠을 자는 동안 큰 불편함을 느끼지 못해 대수롭지 않게 한 귀로 듣고 흘려왔습니다. '누워서 잘 때나 코를 골겠지, 설마 버스에 꼿꼿이 앉아서 조는데도 코를 골까' 싶었던 환자분은 공공장소에서 주변 사람들에게 큰 민폐를 끼쳤다는 사실에 얼굴이 화끈거릴 정도로 부끄럽고 충격을 받았습니다.

퇴근 후 아내에게 낮에 버스에서 겪었던 일을 털어놓자, 아내는 "언젠가 밖에서도 그런 일이 생길 줄 알았다"며 "안 그래도 심각성을 느끼고 이미 전문 수면병원을 다 알아봐 두었다"고 말했습니다. 아내가 미리 찾아둔 곳은 수많은 실제 환자들의 긍정적인 네이버 리뷰와 치료 만족도가 입증된 코슬립수면의원이었습니다. 환자분은 진정성 있는 후기들을 직접 확인하며 깊은 신뢰를 느끼고 치료를 위해 본원을 방문하게 되셨습니다.

누운 자세가 아니라 앉아있는 상태에서도 주변을 울릴 정도로 심하게 코를 곤다는 것은, 목 주변 근육의 긴장도가 떨어졌을 때 상기도가 매우 좁아지거나 완전히 폐쇄되는 중증 수면무호흡증의 강력한 위험 신호입니다. 본원에서는 야간 수면 중 기도의 폐쇄 수준, 체내 산소포화도 저하도, 그리고 코골이 소음의 데시벨(dB)을 정밀하게 분석하기 위해 야간 수면다원검사(PSG)를 진행하고 있습니다. 검사 결과를 바탕으로 환자분의 상기도 구조에 최적화된 비수술적 표준 치료인 맞춤형 양압기(CPAP) 처방을 통해 야간 호흡 개선과 함께 낮 시간 버스에서 쏟아지는 극심한 피로감까지 함께 개선해 나갈 예정입니다.

앉아서 조는데도 코를 곤다면, 숨길이 심하게 좁아져 있다는 경고입니다

대중교통이나 의자에 앉은 자세는 중력의 영향을 덜 받아 누워있을 때보다 코골이가 덜한 것이 일반적입니다. 그럼에도 불구하고 앉아서 잘 때 주변 승객이 깨울 정도로 큰 코골이 소음이 발생한다면, 이는 이미 상기도 협착이 상당히 진행된 상태로 야간 수면 중에는 훨씬 더 위험한 저산소증과 무호흡이 발생하고 있음을 시사합니다.

코슬립수면의원 신홍범 대표원장(서울대학교 의과대학 졸업, 의학박사)은 대표 저서 《코골이 수면무호흡증, 양압기로 치료한다》를 집필하며 수면무호흡증의 비수술적 치료 원리와 위험성을 대중에게 알리는 데 힘써왔습니다. 또한 국내 수면다원검사 인증 기관들의 판독 기준과 질 관리를 총괄하는 수면다원검사 정도관리위원장을 역임하였으며, 원장 본인 역시 11년째 매일 밤 양압기를 직접 착용하는 수면 질환자입니다. 밖에서 의도치 않게 코를 골아 민망하고 당황스러웠을 직장인의 심정을 누구보다 깊이 헤아리기에, 환자의 생활 패턴에 맞춘 가장 편안하고 안전한 양압기 적응을 이끌어 드립니다.

대중교통에서 본인도 모르게 코를 골아 곤란을 겪으셨거나 만성적인 출퇴근길 피로로 힘드시다면, 숨길이 막혀 밤새 숙면을 취하지 못했다는 몸의 신호입니다. 수많은 환자분들의 신뢰와 후기로 검증된 코슬립수면의원에서 정밀 수면다원검사를 통해 내 호흡의 문제를 정확히 진단받고, 나에게 꼭 맞춘 양압기 치료로 언제 어디서나 조용하고 상쾌한 일상을 되찾으시길 바랍니다.