과다수면증 하루10시간 넘게 자면 과다수면증 맞을까요?

우리가 과면증 이라는 말이 있구요. 기면증 이라는 말이 있는데요.

사실 기면증도 상당히 희귀 질환이고 어려운 말인데

과면증에 대해서도 이야기하시는 분이 있습니다.

과면증은 잠이 과하다는 뜻입니다. 과하다 hypersomnias라는 뜻 이구요.

졸음이 있는 모든 상황을 우리가 과면증이라고 얘기할 수 있습니다.

사실 기면증은 과면증의 한 종류죠.

과면증 중에서 중추 신경계 이상으로 좀 심한 졸음을 겪는 경우구요.

우리가 낮에 지속적인 졸음을 겪는 경우로는 

실제로 수면무호흡증으로 인한 과면증이 많습니다.

수면무호흡증은 자다가 기도가 막히거든요.

그래서 자다가 미세하게 자주 깨게 되죠. 하룻밤에 200~400번씩 깹니다.

잠을 깊게 잘 수가 없겠죠.

낮 동안에 졸음을 느끼고 특히 자고나서 머리도 멍하고 입을 벌리고 자기 때문에 

입이 마른다던지 낮 동안 피로감을 느끼고 잠을 자도 피로가 해결되지 않습니다.

이런 분들은 좀 비만인 경우가 많고 목이 굵고 짧고 이런 경우가 많습니다.

그래서 과면증, 낮 동안에 심한 졸음을 느끼고 운전 중 졸음을 느낀다면 

수면클리닉을 방문하셔서 의사의 진찰을 통해서 

내가 과면증 쪽인지 기면증 쪽인지 좀 구분을 짓고 

그 증상을 구분할 수 있는 수면검사, 주간검사를 받으셔서 확진을 받고 

과면증 혹은 기면증을 치료를 하시기 바랍니다.

감사합니다.