기면증과 잠이 많은 것을 어떻게 구분하나요?
평상시에 알람 듣고 깨 본적이 없을 정도로 정신없이 자는 편입니다.
근데 이게 기면증일 수도 있다는 이야기를 들었습니다.
제 생각에는 단순 잠이 많은 것이 아닌가 생각드는데,
기면증인지 아니면 단순하게 잠이 많은 것인지 어떻게 구분해야 하는지
알고 싶습니다.
잠이 많은 것과 기면증을 어떻게 구분할 수 있을지 질문해주셨습니다.
우선 잠이 많은데 이것이 지나치게 많고 또 일상의 영향을 미칠 정도라면
우선 기면증을 의심 해 볼 필요가 있겠습니다.
하지만 두 가지를 굳이 좀 엄격하게 좀 구분해 보자면
몇 가지 기준을 말씀드릴 수 있을 것 같습니다.
첫 번째로 잠을 많이 자기는 자는데 이것이 충분히 자고 난 다음에 일어나서
나머지 하루 일과를 보내는데 있어서 졸음 쏟아지지 않는 다면
이것은 기면증일 가능성이 떨어진다고 볼 수 있겠죠.
바꿔서 말하면 충분한 혹은 지나치게 많은 잠을 자고 일어나서도 깨어 있는
그 남은 시간마저도 지나치게 졸음이 쏟아진다면 이는 기면증을 의심해 볼 수 있겠습니다
또한 잠을 많이 자고 또 지나치게 졸음이 쏟아지는 것과는 별개로
탈력발작 이라는 증상이 있는 경우 기면증을 의심할 수 있습니다.
탈력발작 이라는 것은 심하게 웃거나 갑자기 화를 낼 때 이처럼 감정적인 변화가 있을 때
갑작스럽게 온몸이 근육에서 힘이 빠지는 그런 증상을 말합니다.
또 기면증에서 특징적으로 나올 수 있는 증상으로 수면 마비
우리가 일상적으로는 가위눌림이라고 부르는 증상이
아주 많은 빈도로 나타나는 경우도 역시 기면증을 강력히 의심해 볼 수 있습니다.
이처럼 몇 가지 기준을 말씀드렸지만 서두에 말씀드렸다시피 일상을 방해 할 정도의
지나친 졸음이 쏟아지거나 지나치게 잠이 많은 경우라면 반드시 기면증을 의심하고
이에 대한 적절한 진단과 평가를 받아보시기를 권장드립니다.
도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.