스트레스 받으면 졸려요, 이것도 수면장애인가요?

스트레스를 받으면 잠이 쏟아진다라고 말씀하셨습니다.

물론 일상적으로 우리가 경험하는 스트레스를 많이 받는 상황에서

피로도를 느끼거나 밤에 잠을 잘 자지 못해서

낮동안에 일상을 지내는데 피곤함이 느껴지고 졸음이 쏟아지는 거는

큰 문제가 아니더라도 누구나 다 경험할 수 있는 그런 현상입니다

다만 정말 스트레스를 받을 때마다 극심한 정도로 잠이 쏟아지거나

이런 기간이 오랫동안 지속되고

그로 인해서 일상에 큰 문제가 생긴다면

이는 스트레스와 상관없이 잠을 쏟아지게 하는

그런 수면 질환들을 대해서도 의심해 볼 필요가 있을 것 같습니다.

정신과적으로는 우울증 같은 경우도 우울증의 증상으로서

대부분은 불면증이 있지만 비특이적으로는

지나치게 잠이 많아지는 그런 경우가 있을 수 있겠고

수면질환 중에 하나로서는 기면증같은 수면질환이

지나치게 낮 동안에 잠이 쏟아지게 하면서

이것이 때로는 스트레스와 같은 상황, 환경에 영향을 받아 더 나빠지기도 합니다.

따라서 일상적으로 지속되는 낮 동안에 졸음이

긴 기간 동안 지속되는 경우에는 반드시 수면 클리닉 방문하셔서

이에 대한 적절한 진료와 또 평가를 받아보시기를 권장드립니다.