식욕억제제 먹은 후 불면증이 생긴거 같아요.

식욕억제제 들어보셨을 텐데요.

우리 체중을 줄이기 위해서 복용하는 약물이죠. 그래서 식욕이 줄어들고 적게 드시게 되고

근데 이 식욕억제제를 드시고 불면증이 생겨서 병원을 찾는 분들을

제가 불면증 진료하면서 드물지 않게 봅니다.

“저는 원래 잠을 잘 듣는데 살을 빼기 위해서 식욕억제를 먹었더니

그 다음부터 잠이 안 와요 너무 힘들게 됐어요“

그래서 살 빼는 거는 그냥 이미 포기를 하고 식욕억제제로 인한 불면증 때문에 너무 힘들다.

그리고 그때 한번 먹고 잠을 못 잤는데 이제는 식욕억제제 복용을 하지 않아도 잠을 못 잔다.

이게 완전히 수면 리듬이 어떻게 된 거 같다.

이렇게 얘기 하시는 분들이 많은데 실제로 식욕억제제가 각성 효과가 있습니다.

우리 뇌에서 식욕을 조절하는 부분하고

각성, 깨어 있는 건 조절하는 부분이 거의 같은데 있고요.

그걸 조절하는 신경전달물질 도 같은 물질입니다.

그러니까 식욕이 덜 생기는 거 하고 깨어 있는거 하고 관련있습니다.

반대가 또 연결이 되겠죠.

그래서 우리가 식욕을 억제하는 대부분의 약물들은 각성 효과가 있고

불면증을 유발할 수 있다.

특히 그래서 체중감량을 하시더라도 과거 불면증 병력이 있거나

좀 정서적으로 예민해서 조금만 일이 있어도 잠을 깊게 못 자고

이런 분들은 식욕억제제는 피하는 것이 좋겠구요.

그 후에 증상이 나타나며 수면클리닉을 찾아서

적극적인 진단과 치료를 받아 보시는 것도 필요할 것 같습니다.