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자꾸졸려요. 설마 기면증 일까요?

익명
· 조회 8
저는 항상 10시에 잠들고 8시에 일어나요. 지인들한테 몇시간 자냐고 물어봤어요. 비교해보면 제가 적게 자는 편은 아닌 것 같아요. 제가 제일 많이 자요… 잠이 부족한 상황은 아닌것같아요. 그런데 정말 이상하게 점심먹고 한참 일하다보면 자꾸 졸려요. 말그대로 졸음이 쏟아집니다… 처음엔 찬물로 세수도 해보고 일어나서 돌아다녀보고 노력해봤어요.그때뿐이고요. 심할땐 가끔 저도 모르게 졸고있어요.. 설마 기면증일까요? 제가 기면증 맞는지 혼자 알아볼 수 있는 방법이 있을까요? 병원가서 진단 받아봐야되겠죠? 기면증증상 맞다면 기면증치료 어떻게 진행되는지도 궁금합니다.

병원 공식답변

답변 완료
코슬립수면클리닉 공식답변
신홍범 원장님
수면의학 전문의

기면증 좀 생소하실 수도 있는데요 지속적으로 심한 졸음이 있는 질환이고요


적어도 석 달 이상 졸음이 지속될때 우리가 기면증을 의심하고 


수면 검사 또 주간 검사를 통해서 진단합니다


진단이 되고 나서 많은 분들이 '이 병은 왜 생겼을까요?' 이렇게 궁금해 하세요 


저라도 궁금해 할 거 같고요


사실 기면증의 원인에 대해서 우리가 명확하게 알기가 좀 어렵습니다


왜냐하면 기면병이 발병하고 나서 실제 진료를 받을 때까지 


1년, 2년 심지어 7년이상 걸리는 경우가 많거든요


그니까 우리가 1~2년 전에 있었던 몸의 변화를 그 이후에 역 추적해서 알기는 매우 어렵습니다


그래서 전 세계적으로 원인과 관련된 연구도 몇 가지 있는데요 


일단 기면증이 자가면역질환이다


어떤 이유로 우리 몸에서 우리 몸의 뇌에서 각성 물질을 만들어내는 세포가 있는데


그 세포를 공격하고 파괴하는 항체가 만들어져서 생긴 일이다 


이렇게 설명을 하고 꽤 설득력이 있습니다 여러가지 의학적인 근거도 있고요


또 하나는 유전적인 1원인으로 유전적인 문제로 인해서 


우리 몸의 각성, 깨어 있도록 해 주는 그런 시스템에 문제가 생긴 거다라는 


그런 연구도 있습니다


실제로 기면병은 유전성이 있고요


1% 정도 환자에서, 가족에서 다른 기면증 환자를 찾는 경우가 있습니다


또 하나는 이제 발병 무렵에 수면과 관련된 리듬이나 이런게 안 좋은 경우가 있습니다


갑자기 잠을 줄이거나 교대 근무를 하거나 밤 늦게까지 예를 들어 공부를 한다든지


뭐 이런 경우 처럼 수면 중추에 스트레스가 되는 상황이 지속되고 나서 발병하는 경우도 있다


라고 이제 얘기를 하고 있고요


우리가 환자분들과 얘기하다 보면 그런 경우 찾을 수 있습니다


그래서 당연히 우리가 식사도 불규칙적으로 하다 보면 위장에 탈이 나듯이


잠도 불규칙적으로 주무시다 보면 수면 중추에 여러가지 스트레스를 주고


이르킬 수 있을 것 같습니다


심한 졸음이 지속이 될 경우에는 수면 클리닉 방문하셔서 수면다원검사 받아보시고


거기에 맞는 진단에 따라서 적절한 약물치료를 받으시기 바랍니다 이상입니다


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