잠잘 때 다리 저림이 심해서 자꾸 깬다면 어떻게해야할까?
평소 잠들기 전이나 밤에 자는 도중 다리가 저리고 쑤시는 느낌 때문에 자꾸 잠에서 깹니다.
낮에는 크게 불편하지 않다가 꼭 저녁에 누워서 쉬거나 잘 때만 되면 다리에 벌레가 기어가는 듯한 스멀거리는 불쾌한 감각이 느껴져요. 다리가 시리거나 열감이 나는 것 같기도 하고, 주무르거나 일어나서 다리를 털면 잠깐 괜찮아지다가도 다시 누우면 저림이 반복되어 깊은 잠을 잘 수가 없습니다.
단순한 혈액순환 문제나 피로 때문인 줄 알았는데, 증상이 계속 반복되니 수면 장애가 아닐까 걱정됩니다.
밤에 자다가 다리가 저려서 자꾸 깨고 불편한 느낌이 드는 것도 하지불안증후군 증상인가요?
다리를 움직이거나 만지면 일시적으로 나아지는 것도 이 질환의 특징인지 궁금합니다.
정확한 원인을 찾으려면 어떤 검사를 받아야 하며, 약물이나 영양 치료로 호전이 가능한가요?
코슬립수면의원 신홍범 원장님의 자세한 소견과 답변 부탁드립니다.