코슬립수면클리닉의 전문의가 직접 답변하는 신뢰할 수 있는 수면 의료 Q&A.
불면증을 치료하고 싶어서 찾아보니깐 수면제 먹으라는 말이 제일 많더라구요. 수면제는 별로 먹고 싶지 않은데…. 기억력도 안좋아진다는 이야기도 봤구요. 제가 원래도 기억력이 안좋은데 더 안좋아지면 곤란해요… 중독처럼 되서 나중에 수십알씩 먹고 내성생겨서 그렇게 많이 먹고도 잠도 안온다하는데 사실인지.. 불면증이 수면제 말고는 답이 없나요? 약말고 불면증치료방...