병원 공식답변
안녕하세요. 코슬립수면의원 신홍범 원장입니다. 일상 중 갑자기 쏟아지는 잠을 단순히 피로 탓으로 돌리며 버티는 분들이 많습니다. 하지만 이는 의지의 문제가 아니라 뇌 속 신경전달물질인 '하이포크레틴'이 부족해 발생하는 수면 질환, 기면증의 신호일 수 있습니다.
기면증의 핵심은 '주간 졸음'과 '수면 발작'입니다. 밤에 충분히 잤어도 낮에 대화나 식사 도중 갑자기 잠에 빠져버리기도 합니다. 또한 웃거나 화낼 때 근육에 힘이 빠지는 '탈력 발작', 잠들 무렵의 가위눌림과 환각이 동반된다면 기면증을 강력히 의심해야 합니다.
기면증을 정확히 진단하려면 두 가지 정밀 검사가 필수입니다. 먼저 밤사이 잠의 질을 측정하는 수면다원검사를 통해 다른 수면 질환 여부를 확인합니다. 그 직후 다음 날 낮에 2시간 간격으로 4~5회 낮잠을 자며 잠드는 속도를 측정하는 다중수면잠복기검사를 시행합니다.
검사 결과 잠들기까지 평균 8분 이내로 짧고, 꿈 잠인 '렘수면'이 2회 이상 관찰되면 기면증으로 진단합니다. 기면증은 게으름이 아닌 치료가 필요한 질환입니다. 정확한 약물 치료와 행동 요법을 병행하면 일상을 충분히 활기차게 영위할 수 있으므로, 잠을 참기 힘들다면 전문적인 검사를 통해 뇌의 신호를 확인해 보시기 바랍니다. 지금까지 코슬립수면의원 신홍범 원장이었습니다. 감사합니다.
본 답변은 질문에 적힌 내용만을 바탕으로 한 일반적인 의학 정보이며, 의사의 진료·진단·처방을 대체하지 않습니다. 증상이 계속되거나 심해지면 의료기관에서 진료를 받으세요. 호흡곤란·흉통 등 응급 증상은 즉시 119 또는 응급실로 연락하세요.