불면증 증상 떄문에 하루 종일 우울해요.

불면증과 우울증은 이 두 가지는 사실 서로 떼려야 뗄 수 없는

그런 관계가 있다고 볼 수 있습니다,

예를 들어 우울증이 먼저 있는 경우에 우울증의 가장 대표적인 증상 중에 하나가

바로 불면증입니다. 우울증으로 인해서 불면증을 경험하게 되는 경우라고 볼 수 있겠죠.

혹은 반대로 불면증이 먼저 선행하였는데, 이 불면증이 굉장히 오랫동안 만성기간이 되는

경우에는, 그 자체가 2차적으로 우울증을 유발할 수 있겠습니다.

그렇기 때문에 이 둘은 서로 영향을 주고 또, 서로를 악화시킬 수 있는 두 가지

관계를 가진다고 볼 수 있겠습니다.

불면증이 있는 경우 이것을 가만히 두지 말고 불면증에 대해서 적절한 진단 그리고

치료를 받아야 하는 경우도 여기 있다고 볼 수 있겠습니다.

그리고 역시 우울증의 증상으로써 불면증을 경험하고 계시더라도

이 불면증이 개선되지 않는 경우에는

불면증 자체가 우울증을 지속 시키고, 더 악화시킬 수 있다는 것을

명심하시고 불면증에 대한 치료를 꼭 받으시기를 권장합니다.

도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.