수면제와 수면유도제는 어떻게 다른가요?

병원에서 처방받는 수면제와 그리고 약국에서 의사의 처방 없이 살 수 있는 

수면유도제가 어떻게 다른지 질문하셨습니다.

우선 약국에서 그냥 의사의 처방 없이 살 수 있는 수면유도제 경우에는 

그 자체가 의학적으로 수면제라고 분류될 수는 없고

보통은 항히스타민 성분을 가진 약들을

약국에서 그냥 사실 수가 있는 건데요.

항히스타민 성분은 우리가 흔하게 접하게 되는 경우는 '콧물 약',

콧물감기 약의 항히스타민 성분을 씁니다.

이것이 그 약 자체가 가지는 작용은

보통은 콧물이나 이런 것들을 치료 주지만

그것을 부작용으로 써 졸린 작용이 있어서

쉽게 말하면 약국에서 처방받으시는

수면제라고 볼 수는 없고 이런 콧물이 나 다른 데 쓰이는 약의 부작용으로서

졸린 작용을 이용해서 수면에 들어가는 것을 도와주는 거라고 말씀드릴 수 있습니다.

반면, 병원에서 처방 드리는 수면제는 대부분 뇌 자체에 졸리게 하는 작용

진정 혹은 억제 작용을 해서 내가 잠에 빠져들게 하려고

대부분의 수면제 혹은

안정제로 분류되는 약들이 이런 기전을 가지고 있습니다.

이러한 어떤 잠을 못 자는 문제로 인해서 병원에서 처방받은 수면제든 혹은 약국에서 

그냥 사시는 수면유도제든 오랜 기간 드시는 것은 절대로 권장되지 않습니다.

따라서 3개월 이상의 불면 증상으로 인해서

약을 드셔야 되는 경우에는

계속해서 약물 치료를 받을 것이 아니라

수면클리닉을 방문하셔서 정확한 전문의의 진단과 평가 이후에 

약물에 의존해서 자는 것이 아닌 내 스스로 다시 잘 수 있는 

그런 근본적인 치료를 받으시기를 권장 드립니다.

도움이 되셨기를 바랍니다.

감사합니다.