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자다가 다리가 불편해서 잠에서 깨는데 원인이 뭔가요?

익명
· 조회 43
자려고 눕거나, 가만히 앉아 있으면 다리가 저린 느낌도 나고 뭔가 불편하고 이상한 느낌이 계속 드는데 원인이 뭘까요 계속 다리를 움직이고 싶고… 이것 때문에 신경 쓰여서 잠도 제대로 못 자요…

병원 공식답변

답변 완료
코슬립수면클리닉 공식답변
신홍범 원장님
수면의학 전문의

자다가 중간에 다리가 불편해서 깨신다고 질문해 주셨는데

간단한 질문이고 좀 더 자세한 부분에 대해서 많이 들어야 되겠지만

이 부분을 봤을 때는 하지불안증후군이 많이 의심됩니다.

하지불안증후군은 밤에 특히 가만히 누워 있을 때 다리에 저린감

벌레가 기어가는 거 같은 느낌, 열감 등 여러 가지 다양한 불편한 감각을 느끼면서

이것들을 만지거나 움직여야지 호전이 되는 질환입니다.

이 증상 때문에 밤에 잠들기도 많이 힘들고, 자더라도 중간에 자꾸 깨는 등의

수면의 질을 굉장히 떨어뜨리는 질환입니다.

원인은 현재 도파민 신경전달물질의 이상으로 보고 있고요.

구체적으로 드러난 부분에 있어서는 특히 

철분 부족도 여기에 영향을 미칠 수 있다고 봅니다.


그래서 지금 만약 이 부분에 대해서 불편감을 많이 느끼신다면

가까운 수면전문병원에 내원하셔서 본인의 증상이 하지불안증후군이 맞는지

제대로 진료받으시고 이에 대해서 제대로 진료받은 후에는

약물치료나 철분이 부족하면 철분 보충 치료가 많은 도움이 될 수 있으니

빨리 치료받으셔서 잘 주무시길 바라겠습니다. 감사합니다.


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