하지불안증후군증상 있는 것 같아요. 수면센터 가봐야하나요?

하지불안증후군의 증상에 대해서 말씀 드리겠습니다.

하지불안증후군의 증상은 대표적으로 밤 중에 내가 잠을 자려고 자리에 누웠을 때

내 다리에서 굉장한 불편감을 느낌을 느끼게 되는 경우라고 할 수 있겠습니다.

다양하게 이 증상에 대해 표현하시는 데 다리가 저린다, 혹은 시리다, 간질거린다 

혹은 벌레가 기어다니는 느낌이 든다 라고 다양하게 표현할 수 있지만

근본적으로는 내가 다리를 움직이지 않고 가만히 두었을 때, 이 불편감이 자꾸 증가가 되고 

그렇기 때문에 뭔가 다리를 자꿈 움직여야 할 것 같은 느낌이 들 수 있습니다.

다리를 움직이거나, 막 주무르거나, 두드리거나했을 때 일시적으로 증상이 

호전 될 수 있지만 다시 다리를 가만히 두게 되면 불편감이 올라오는 것이 

바로 하지불안증후군의 증상이라고 할 수 있겠습니다. 

증상이 심한 경우에는 자기 전 뿐만 아니라 낮 동안에도 생활을 하면서 

오랜기간 동안 한 자세로 다리를 둬야할 경우 예를 들어 비행기를 탄다거나, 

장시간 버스를 탄다거나, 영화관에서 영화를 본다거나 

이럴 때에도 이런 증상들이 유발 될 수 있겠습니다.

이런 증상들로 인해서 잠이 들기까지 어려움을 겪고 이 증상으로 인해 자는 중에 깨어 나거나 

자다 깨어나 자꾸 움직이거나 방을 걸어다니게 되거나 이런증상들이 있을 경우 

하지불안증후군을 의심해 볼수 있겠습니다. 

도움이 되셨기를 바랍니다.