공복혈당 높은 이유 수면무호흡증 식단·운동 해도 혈당 안 떨어지는데 코골이 때문인가요?

당뇨 진단을 받은 이후 탄수화물도 철저히 줄이고 매일 유산소 운동까지 꾸준히 챙기며 열심히 관리하고 있는데, 이상하게 아침 공복혈당 수치가 좀처럼 떨어지지 않고 높게 나와 고민이 이만저만이 아닙니다. 저녁을 가볍게 먹고 자도 다음 날 아침이면 혈당이 튀어 있어 당뇨약을 늘려야 하나 걱정스러운데, 평소 밤마다 코를 심하게 골다가 숨이 컥컥 막혀 깨는 일이 잦아 혹시 잠든 사이의 문제가 혈당에 영향을 주는 것인지 의문이 들었습니다. 알아보니 식단과 운동을 아무리 철저히 해도 잠자는 동안 숨길이 막히면 공복혈당 높은 이유 수면무호흡증이 혈당 조절 체계를 무너뜨리기 때문이라고 하더라고요. 자는 동안 저산소증이 반복되면 몸이 비상 상황으로 판단해 코르티솔과 아드레날린 같은 스트레스 호르몬을 대량으로 뿜어내는데, 이 호르몬들이 인슐린의 작용을 방해하는 '인슐린 저항성'을 급격히 높여 췌장이 인슐린을 분비해도 혈액 속 포도당이 제대로 흡수되지 못한다고 들었습니다. 게다가 산소 부족으로 생기는 염증 물질들이 췌장 기능 자체를 떨어뜨려 중증 수면무호흡증 환자는 당뇨 발병 위험이 2~3배나 높고 합병증도 훨씬 빨리 진행된다는 사실을 알게 되었습니다. 낮 동안의 식단과 약물에만 매달리기보다 밤사이 막힌 숨길부터 열어야 혈당이 안정될 것 같은데, 수면클리닉에서 수면다원검사를 받고 양압기 치료로 산소를 정상 공급해 주면 인슐린 저항성과 혈당 조절에 실질적인 도움이 될까요? 공복혈당 높은 이유 수면무호흡증의 의학적 연결고리와 양압기를 통한 당뇨 개선 효과에 대해 전문의의 자세한 설명 부탁드립니다.