불면증을 유발하는 다양한 원인, 무엇이 있을까요?
밤에 잠자리에 누워도 한두 시간 넘게 잠들지 못하고, 자다가도 자꾸 깨는 불면증 증상이 한 달 넘게 지속되고 있습니다.
최근 이직과 이사 같은 환경 변화와 스트레스가 겹치면서 잠을 설치기 시작했는데, 피로가 누적되다 보니 낮 동안 우울감과 무기력감까지 함께 찾아왔습니다. 주변을 보니 스트레스뿐만 아니라 우울증 같은 심리적 요인이나 갑상선 질환, 부정맥 같은 내과적 문제 때문에 불면증이 생기는 경우도 많다고 하더라고요.
단순한 일시적 피로나 스트레스 문제인지, 아니면 다른 원인이 있는 불면 장애인지 정확한 이유를 알고 싶습니다.
이직이나 이사 등 심리·사회적 스트레스로 시작된 불면 증상이 한 달 이상 지속될 때 만성 불면 장애로 진단하고 치료를 받아야 하나요?
우울증이나 불안 증상이 불면증과 동반되었을 때, 혹은 우울 증상이 나아진 후에도 불면증이 남았을 때의 치료 방향이 궁금합니다.
갑상선기능항진증이나 부정맥, 뇌 질환 등 내과적 원인으로 인한 불면증 여부를 감별하기 위해 수면클리닉에서 어떤 정밀 검사와 치료를 진행하나요?
코슬립수면의원 신홍범 원장님의 자세한 소견과 답변 부탁드립니다.