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수면무호흡증 심혈관 질환 코골이 심하고 아침마다 두통·가슴 답답한데 위험한가요?

익
익명
· 조회 9
평소 코를 심하게 골다가 가끔씩 숨이 턱 막히는 증상이 있었는데, 그저 피곤해서 나타나는 고약한 잠버릇 정도로만 생각하고 대수롭지 않게 넘겨왔습니다. 그런데 최근 들어 아침에 일어날 때마다 머리가 깨질 듯이 지끈거리고 가슴이 답답하거나 뻐근한 느낌이 자주 들어 덜컥 겁이 나기 시작했습니다. 혈압도 점점 높아져 병원 진료를 고민하고 있습니다. 알아보니 코골이와 수면무호흡증은 단순한 수면 습관 문제가 아니라 심장과 혈관을 직접 위협하는 치명적인 수면무호흡증 심혈관 질환 유발 요인이라고 하더라고요. 잠자는 동안 기도가 막혀 혈중 산소 농도가 급격히 떨어지는 저산소증이 반복되면, 뇌가 비상사태로 인식해 교감신경을 자극하고 심장을 혹사시켜 밤새 혈압을 치솟게 만든다고 들었습니다. 원래 잠잘 때는 심혈관계가 쉬어야 하는데 밤새 강도 높은 노동을 강요받다 보니, 혈관 내피세포가 손상되면서 동맥경화나 약으로도 조절되지 않는 저항성 고혈압, 심방세동과 같은 부정맥, 나아가 심근경색이나 뇌졸중 위험까지 크게 높아진다는 이야기를 들었습니다. 아침마다 느껴지는 두통과 가슴 답답함이 심장이 보내는 위험 신호일 수 있다는데, 수면클리닉에서 수면다원검사를 통해 무호흡 상태를 진단받고 양압기 치료를 시작하면 심혈관 질환 합병증을 막을 수 있나요? 수면무호흡증 심혈관 질환의 위험성과 구체적인 진단 및 치료 방법에 대해 전문의의 자세한 설명 부탁드립니다.

병원 공식답변

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코슬립수면클리닉 공식답변
신
신홍범 원장님
수면의학 전문의

안녕하세요. 코슬립수면의원 신홍범 원장입니다. 코골이나 수면무호흡증을 단순한 잠버릇으로 여기는 분들이 많지만, 의학적으로 수면무호흡증은 심장과 혈관을 직접적으로 위협하는 심각한 전신 질환입니다.


수면무호흡증이 심혈관 질환을 유발하는 핵심 기전은 반복되는 '저산소증'입니다. 숨이 막혀 혈중 산소 농도가 떨어지면, 뇌는 비상사태를 선포해 심장을 빨리 뛰게 하고 혈압을 높입니다. 원래 잠잘 때는 혈압이 낮아지고 심장도 쉬어야 하는데, 무호흡 환자의 심장은 밤새도록 격렬한 노동을 강요받는 셈입니다.


이런 상태가 수년간 지속되면 혈관 내피세포가 손상되어 동맥경화로 이어집니다. 실제로 수면무호흡증은 약으로도 조절되지 않는 '저항성 고혈압'의 주요 원인이며, 부정맥,심방세동, 심근경색, 뇌졸중의 발병률을 현저히 높입니다. 아침에 겪는 두통이나 가슴 답답함은 심장이 보내는 간절한 구조 신호일 수 있습니다.


따라서 코골이를 단순히 수면의 문제로만 보지 마시고, 내 심장을 지키기 위한 경고로 받아들여야 합니다. 수면다원검사로 상태를 정확히 파악하고 양압기 치료를 병행한다면, 심혈관 질환의 위험을 획기적으로 낮출 수 있습니다. 숙면은 심장이 다시 튼튼하게 뛸 수 있게 하는 가장 중요한 치료 시간임을 기억하시기 바랍니다. 


지금까지 코슬립수면의원 신홍범 원장이었습니다. 감사합니다.


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