수면 중 자꾸 깨는 원인은 무엇일까요?
밤마다 잠에 들어도 깊게 자지 못하고 서너 번씩 잠에서 깨어나는 증상이 지속되어 만성 피로에 시달리고 있습니다.
단순히 잠귀가 밝거나 예민해서 생기는 불면증인 줄 알았는데, 자는 동안 숨이 멎어 뇌가 강제로 깨어나는 수면무호흡증 때문일 수도 있고, 자려고 누우면 다리에 벌레가 기어가는 듯 답답하고 저린 하지불안증후군 때문에 잠을 설치는 경우도 많다는 이야기를 들었습니다.
자꾸만 잠에서 깨는 정확한 원인을 알지 못하니 어떻게 대처해야 할지 막막한 상황입니다.
수면 중 자꾸 깨어나는 대표적인 원인인 수면무호흡증, 불면증(수면유지장애), 하지불안증후군의 증상별 차이와 발생 기전이 궁금합니다.
밤중에 자주 깨는 증상을 방치했을 때 낮 동안의 피로감과 집중력 저하 등 전신 건강에 미치는 악영향은 어느 정도인가요?
잦은 야간 각성의 근본적인 원인을 정확히 감별하고 맞춤 치료를 받기 위해 수면클리닉에서 진행하는 수면다원검사 및 진료 과정은 어떻게 이루어지나요?
코슬립수면의원 신홍범 원장님의 자세한 소견과 답변 부탁드립니다.