여름철 양압기, 사용하기 너무 답답한데 좋은 팁 있을까요?

여름철에 양압기를 사용하는 것들이 많이 답답해서 질문해 주셨는데요.

네 굉장히 많이 답답하고 힘드실 거 같습니다.

특히 여름에는 많이 더워지고 습해 지면서 

마스크를 쓰고 주무시는 거 자체가 고역인 경우들이 많죠.

하지만 무호흡, 저호흡이 나타나면 실제로 다음날 주간졸림에도 많은 영향을 미치고

이것들이 안 쓴 시간이 길수록 만성질환 유병률도 높일 수 있기 때문에

여름에도 가능한 쓰셔야 됩니다.

그래서 가능한 쓰기 편하게 만들 수 있도록 팁을 드리자면

우선 여름철 주무시는 방에 온도를 가능한 낮추시면 좋습니다.

에어컨을 틀고 주무시는 것들을 가능한 추천드리고요.

방 안 온도는 25도 정도를 유지를 하시면

그나마 좀 마스크를 쓰는 데 있어서 불편한 것들은 덜 해지실 겁니다.

땀이 나면서 특히 이런 것들 불편해하시기 때문에

이런 것들은 에어컨으로 조절하실 수 있을 거라고 봅니다.

그리고 여름철 같은 경우에는 습도가 높아지면서

실제로 양압기의 가습량을 조금 더 조절할 필요가 있을 수 있습니다.
양압기 자체가 요즘에 경우에는 가습 되는 공기의 온도나 

가습되는 공기의 수분량들을 다 조절할 수 있기 때문에 필요한 경우에는

양압기를 임대한 곳에 있는 분들과 상의해서 이것들을 좀 더 조절해서 

본인한테 맞는 온도나 가습량으로 바꾸신다면 여름철 쓰실 때도

그나마 덜 불편한 상태로 쓰실 거라고 생각됩니다.

그 밖의 다른 부분들 불편감에 있어서는 가까운 수면전문병원

지금 양압기 처방전 받으시는 병원에 가셔서 확인하시고

필요하면은 압력이나 다른 부분들 세팅 바꾸셔서 최대한 편하게 쓰시는 것들이

도움이 되실 거라고 봅니다. 감사합니다.