여성 수면무호흡증 증상 코 안 고는데 밤에 자주 깨고 두통 있으면 검사받아야 하나요?

밤마다 잠을 깊이 자지 못하고 자꾸 깨어나며, 아침에 눈을 뜨면 머리가 지끈거리는 두통과 함께 온몸이 천근만근 무거운 만성 피로에 시달리고 있습니다. 수면 장애가 의심되어 원인을 찾아보다가도 남편처럼 요란하게 드르렁 코를 골거나 숨이 컥컥 멎는 소리는 전혀 내지 않다 보니, 수면무호흡증 같은 호흡 질환과는 거리가 멀고 단순히 스트레스로 인한 불면증이겠거니 넘겨왔습니다. 하지만 수면 유도제나 불면증 약을 복용해 보아도 밤중에 수시로 깨는 증상은 나아지지 않고, 낮 동안 무기력감과 집중력 저하, 이유 없는 우울감까지 점점 심해져 일상생활을 이어가기가 너무 지치고 힘듭니다. 알아보니 코를 골지 않아도 겪는 여성 수면무호흡증 증상은 남성과 양상이 완전히 다르게 나타나 스스로 알아채기 힘들다고 하더라고요. 남성 환자처럼 요란한 코골이나 뚜렷한 무호흡 대신, 숨길이 좁아져 숨을 쉬기 위해 몸부림치는 '상기도저항증후군' 형태로 발생하는 경우가 훨씬 흔하다고 들었습니다. 겉으로는 조용히 잠을 자는 것처럼 보여도 좁아진 기도로 숨을 쉬기 위해 뇌가 밤새 미세하게 끊임없이 깨어나는 '미세 각성'이 반복되면서, 깊은 잠 단계로 진입하지 못하고 수면 구조가 완전히 조각난다는 사실을 알게 되었습니다. 이로 인해 여성들은 코골이 소음 대신 원인 모를 불면증, 자다가 소변이 마려워 깨는 야간뇨, 아침 기상 시 두통, 만성 피로와 감정 기복 등을 먼저 겪게 되며, 이를 단순 불면증으로 오인해 수면제만 복용하다가 치료 시기를 놓치기 쉽다는 점을 배웠습니다. 코골이 소리가 없더라도 밤새 자주 깨고 아침 두통이 지속된다면 수면클리닉에서 야간 수면다원검사를 받아 숨겨진 기도 협착과 호흡 노력을 정밀하게 진단받아야 할까요? 여성 수면무호흡증 증상과 상기도저항증후군의 발생 기전, 그리고 수면클리닉의 정밀 검사 및 맞춤 치료 과정에 대해 전문의의 자세한 설명 부탁드립니다.