자는 동안 이갈이 이악물기 원인 마우스피스 써도 턱 아프면 뇌파 수면 질환 때문인가요?

밤마다 자는 동안 뽀드득거리는 거친 소리를 내며 이를 심하게 갈거나, 소리 없이 턱에 잔뜩 힘을 준 채 이를 악물고 자는 습관 때문에 치과를 찾아 맞춤 마우스피스(스플린트)를 제작해 착용하고 있습니다. 치아가 마모되거나 깨지는 것을 막기 위해 매일 장치를 끼고 잠자리에 들지만, 아침에 눈을 뜨면 여전히 턱관절이 뻐근하고 입을 벌리기 힘들 정도로 얼얼한 통증이 남아있으며 관자놀이 쪽 두통과 목·어깨 결림까지 이어져 일상생활이 너무 고통스럽습니다. 치아를 보호하는 장치를 꼈는데도 밤새 턱을 꽉 깨무는 무의식적인 힘과 행동 자체는 전혀 줄어들지 않아, 도대체 왜 이런 증상이 멈추지 않는지 답답하고 걱정이 앞섭니다. 알아보니 마우스피스로도 해결되지 않는 자는 동안 이갈이 이악물기 원인의 근본적인 뿌리는 턱관절이나 구강 구조가 아니라, 밤사이 뇌가 깊이 잠들지 못하고 깨어나는 '수면 뇌파의 이상'에 있다고 하더라고요. 이갈이와 야간 이악물기는 사람이 깊은 잠(서파 수면)에 들지 못하고 얕은 잠 단계에 머물러 있거나, 자는 동안 뇌가 완전히 깨지는 않지만 수시로 깜짝 놀라듯 깨어나는 '수면 중 미세 각성'이 일어날 때 턱 저작근이 비정상적으로 강하게 수축하면서 발생하는 뇌 신경 반응이라고 들었습니다. 특히 자는 도중 기도가 좁아져 숨길이 막히는 수면무호흡증이나 상기도 저항으로 인해 호흡이 불안정해지면, 뇌가 산소 부족을 느끼고 비상 각성을 일으키며 기도를 확보하려는 반사 작용으로 심한 이갈이와 이악물기가 유발된다는 사실을 알게 되었습니다. 결국 마우스피스는 치아가 갈려 나가는 것을 물리적으로 막아주는 일시적인 보호 도구일 뿐, 이갈이를 촉발하는 뇌의 잦은 미세 각성과 수면 장애 자체를 치료하지는 못한다는 점을 배웠습니다. 단순 치과적 장치에만 의존하기보다 수면클리닉에서 야간 수면다원검사를 받아 밤사이 뇌파의 미세 각성 빈도와 턱 근육 긴장도, 숨겨진 수면무호흡증 여부를 정밀하게 진단받고 뇌와 호흡을 안정시키는 근본 치료를 받아야 할까요? 자는 동안 이갈이 이악물기 원인인 수면 미세 각성의 신경학적 메커니즘과 마우스피스의 한계, 그리고 수면클리닉의 정밀 검사 및 맞춤 치료 과정에 대해 전문의의 자세한 설명 부탁드립니다.