잠자는 중간에 자주 깨는데, 불면증 때문일까요?

밤에 잠드는 것 자체는 어렵지 않은데, 자는 도중에 자꾸만 깨서 수면이 끊기고 다시 잠들기까지 오랜 시간이 걸려 피로가 누적되고 있습니다. 단순히 예민해서 생기는 불면증(수면유지장애) 때문인지, 아니면 다른 원인이 있는지 헷갈리는데요. 자다가 깰 때마다 이상하게 소변이 마려워 화장실을 자주 들락거리거나 목이 마르고 가슴이 답답한 느낌이 듭니다. 주변에서는 이런 야간 각성과 야간뇨 증상이 단순 불면증이 아니라 자는 동안 숨이 멎는 수면무호흡증 때문일 수도 있다고 하더라고요. 수면 중간에 자주 깨는 증상의 정확한 원인을 어떻게 감별하고 치료해야 할지 알고 싶습니다. 자다가 자주 깨는 증상이 불면증(수면유지장애) 때문인지, 수면무호흡증으로 인한 뇌의 미세 각성 때문인지 구별하는 주요 특징은 무엇인가요? 수면무호흡증 환자가 자는 도중 뇌가 깨어나면서 야간뇨(빈뇨)나 숨참, 입 마름 증상을 함께 겪게 되는 원리가 궁금합니다. 잦은 야간 각성의 정확한 원인 질환을 감별하기 위해 수면클리닉에서 진행하는 수면다원검사 과정과 맞춤 치료 방법은 어떻게 되나요? 코슬립수면의원 신홍범 원장님의 자세한 소견과 답변 부탁드립니다