코골이방지밴드 효과가 정말 있는건가요?

코골이에 대해서 코골이 방지 밴드라는 것을 

사용하시는 분들이 종종 계신데요.

우선 코골이 방지 밴드 같은 경우는 아주 약한 정도의 코골이 혹은 수면 무호흡이 

있으신 분들 같은 경우는 일부분 효과는 보실 수 있을 것 같습니다.

우리가 수면 중에 기도를 이루고 있는 조직들이 혀의 가장 밑뿌리나 아니면 목젖, 

그 위쪽의 연구개 이런 조직들이 내가 수면 상태로 들어가게 됐을 때

우리 기도를 좁아지게 해서 발생하는 것이 코골이, 그리고 

아예 막아버리는 것이 수면 무호흡이라고 하는데요.

이런 코골이를 방지해주는 턱 밴드 같은 경우는 우리 아래턱이 아래로 

쭉 더 쳐지지 않도록 고정시켜주는, 잡아주는 그런 역할을 하는 것이기 때문에

혀나 이런 조직들이 더 많이 아래로 쳐지는 것을 

어느 정도는 보조적으로 방지해줄 수 있다고 볼 수 있습니다.

하지만 그것이 해줄 수 있는 역할에는 상당한 한계가 있기 때문에 코골이가 

심한 분들 같은 경우는 혹은 정확한 수면다원검사라는 검사를 통해서 평가를 했을 때

무호흡이 있으시고 또 일정 이상으로 있으신 분 같은 경우에는 그 정도의 보조적인 

효과로는 사실은 충분한 방지 혹은 효과를 못 보시는 경우가 많다고 할 수 있습니다.

따라서 코골이가 심한 경우에는 거기에 매우 큰 확률로 동반될 수 있는 

수면 무호흡에 대해서 정확하고 적절한 진단 검사인 수면다원검사를 받으시고,

또 그 결과에 따라서 수면 무호흡이 있고 또 코골이가 심하게 있다면 

사실 여기에 대해서는 더 적극적으로 의학적인 치료를 받으시기를 권장 드립니다.

도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.