병원 공식답변
안녕하세요. 코슬립수면의원 신홍범 원장입니다.
코골이로 고민하시는 분들 중 시중에서 쉽게 구할 수 있는 비강 테이프, 코 스프레이, 베개, 입 벌림 방지 밴드 같은 '코골이 방지기구'를 사용해 보신 분들이 많습니다. 하지만 막상 써보면 잠깐 효과가 있는 듯하다가 이내 다시 코를 골거나, 아예 효과를 보지 못했다며 답답해하시는 경우가 대부분입니다.
코골이 방지기구가 근본적인 해결책이 되지 못하는 의학적 이유는 코골이가 발생하는 진짜 원인 부위와 기구가 작용하는 위치가 전혀 다르기 때문입니다.
많은 분들이 코골이를 단순히 '코'의 문제라고 생각하시지만, 실제로 코골이의 80~90% 이상은 코가 아닌 목구멍 안쪽의 좁아진 상기도에 해당하는 연구개, 혀 뿌리 부위에서 발생합니다. 자는 동안 좁아진 기도로 공기가 억지로 지나가면서 늘어진 목 안쪽 상기도 조직을 강하게 떨리게 만드는 소리가 바로 코골이입니다.
따라서 코 평수를 넓혀주거나 입을 막아주는 단순 방지기구는 목구멍 안쪽 깊은 곳에서 일어나는 기도 막힘을 전혀 해결해 주지 못합니다. 오히려 코골이 뒤에 숨어있는 위험한 질환인 수면무호흡증을 방치하게 만들어, 뇌와 심장에 산소 공급이 중단되는 위험한 상태를 계속 유발할 수 있습니다.
코골이를 안전하고 근본적으로 치료하기 위해서는 기구가 아닌, 자는 동안 좁아지는 기도를 실시간으로 넓혀주는 양압기 치료 같은 기도 구조에 맞춘 의학적 접근이 필요합니다.
시중의 방지기구에 의존하며 시간을 지체하기보다는, 수면만을 중점적으로 진료하는 의료진을 찾아 정밀 수면다원검사로 내 기도 구조와 코골이의 정확한 원인을 진단받고 올바른 치료를 시작하시기 바랍니다.
지금까지 코슬립수면의원 신홍범 원장이었습니다. 감사합니다.