코골이 수면무호흡증 자가 진단법이 있을까요?

수면 무호흡증을 스스로 자가진단 할 수 있는 방법이 

있는지에 대해서 질문을 주셨습니다.

결론으로 말씀드리자면 수면무호흡은 

스스로 자가진단 할 수 있는 질환이 아니라 

정확한 평가 검사인 수면다원검사를 통해서만

정확하게 진단할 수 있습니다.

물론 코골이가 심하고 그리고 가족들이 옆에서 관찰하기에도 

코를 심하게 고는 중에 10초 이상 씩 숨을 안 쉬는 것은 아주 강력하게

수면무호흡이 있을 가능성을 시사하지만

그것을 우리가 밤새도록 지켜볼 수 있는 것도 아니거니와

듣거나 보는 것으로는 정확히 측정될 수 없는 그런 증상들이기 때문에

정확한 진단 검사인 수면다원검사가 꼭 필요하다고 말씀드릴 수 있습니다.

도움이 되셨기를 바랍니다. 

감사합니다.