환절기만 되면 코골이가 심해지시나요?

계절이 바뀌는 환절기마다 코골이 소리가 눈에 띄게 커지고, 자고 일어나도 입안이 바짝 마르며 극심한 피로감이 지속되어 고민하고 있습니다. 단순히 날씨 변화로 인한 일시적인 현상인 줄 알았으나, 환절기의 급격한 기온·습도 변화와 미세먼지 등으로 인해 알레르기 비염이 악화되면서 코막힘이 발생하고, 이로 인한 구강 호흡이 상기도 조직(연구개, 목젖, 혀 등)을 이완·협착시켜 코골이와 수면무호흡을 더욱 악화시킨다는 사실을 알게 되었습니다. 계절에 따라 심해지는 코골이라 하더라도 방치할 경우 전신 건강을 위협하는 수면 질환으로 이어질 수 있다는 설명을 듣고 나니, 단순한 계절 탓으로 넘기지 않고 비염 치료와 더불어 수면다원검사를 통한 정밀 수면 상태 평가를 받아보고 싶습니다. 환절기 비염 악화와 코골이·수면무호흡증의 연관성 및 이를 정확히 감별하고 치료하기 위한 수면클리닉의 전문 진료 기준이 궁금합니다. 환절기 환경 변화로 인한 비강 점막 부종과 코막힘이 '구강 호흡'을 유발하고, 이것이 수면 중 상기도 협착 및 코골이·무호흡을 악화시키는 병태생리학적 기전은 무엇인가요? 일시적인 계절성 코골이와 치료가 시급한 병적 수면무호흡증을 명확히 구분하고, 호흡 기류 및 혈중 산소포화도 저하 정도를 객관적으로 분석하기 위해 '수면다원검사'가 필요한 이유는 무엇인가요? 비염 치료와 수면의학적 치료(양압기 등)를 병행하여 환절기 코골이 악화를 방지하고 수면의 질을 근본적으로 회복시키는 수면클리닉의 맞춤 치료 과정이 궁금합니다. 코슬립수면의원 신홍범 원장님의 자세한 소견과 답변 부탁드립니다.