수면에 대한 모든 것을 묻고 답하다
코슬립수면클리닉의 전문의가 직접 답변하는 신뢰할 수 있는 수면 의료 Q&A.
자다가 다리가 불편해서 잠에서 깨는데 원인이 뭔가요?
자려고 눕거나, 가만히 앉아 있으면 다리가 저린 느낌도 나고 뭔가 불편하고 이상한 느낌이 계속 드는데 원인이 뭘까요 계속 다리를 움직이고 싶고… 이것 때문에 신경 쓰여서 잠도 제대로 못 자요…
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열대야 수면장애 왜 생기나?
열대야 불면증 어떻게 대처해야 하나요?
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여름철 양압기, 사용하기 너무 답답한데 좋은 팁 있을까요?
코골이 수면무호흡증이 있어서 수면다원검사 받아보니 양압기치료를 받아야하는 무호흡지수가 나와서 건강보험받아 양압기를 사용하고 있습니다. 양압기 사용하고 나서 잠도 잘자고 컨디션도 정말 좋아져서 잘 쓰고 있는데요. 요즘 날이 더워져서 그런지 양압기 마스크를 쓰고 자는 게 조금 답답하고 덥네요. 여름철 양압기 사용하는 좋은 팁 있을까요?
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