수면에 대한 모든 것을 묻고 답하다

저희 집사람이 저보고 코도 골고 자면서 말도 한다고 그러더라고요. 잠에 문제가 있다고 생각이 드니깐 그래서 여태까지 잠을 자도 개운하지 않았던 건가? 하는 생각도 들어 치료를 받아 볼까? 생각하고 있는데 수면클리닉에 가면 이런 걸 치료해 준다고 하더라고요. 근데 또 수면을 전문으로 하는 병원도 처음 들어봐서 생소하네요… 수면클리닉에 가보려고 하는데 거기 가...

잠을 충분히 잤는데도 개운하지 않고 피곤이 몰려오길래 와이프한테 말하니깐 제가 자면서 코도 골고 숨도 일시적으로 안 쉰다 그러고, 잠꼬대도 하고 몸도 움직인다고 하더라구요… 코를 고는 건 알고 있었는데 다른 건 전혀 몰랐습니다. 여태까지 충분히 잠을 잤어도 개운하지 않고 그래서 낮 동안에 피곤이 몰려와서 일상생활이 힘든 것도 다 수면장애 때문에 그런 거란...

수면장애로 인한 수면다원검사 및 진료를 받고 싶은데 수면클리닉을 어디로 가면 좋을지 선택할 때 참고 해야 할 만한 것들이 있을지 궁금합니다.

제가 밤에 충분히 잠을 자도 낮 동안 계속해서 졸음이 쏟아져서 기면증인거 같아서 정확한 진단을 위해서 수면다원검사를 받아보려고 하는데요. 코골이가 있는 분들도 수면다원검사를 받는다고 하는데 수면다원검사가 수면장애에 따라서 종류가 다양한지 궁금합니다.

최근에 수면장애가 있는 건지 잠을 자도 개운하지 않고, 피곤해서 일에 집중도 안 되고, 스트레스도 너무 심해요. 아무래도 잠을 제대로 못 자서 그런 거 같아요... 전에 유튜브에서 수면다원검사라는 걸 받으면 내 잠에 대해 알 수 있다고 하던데 어느 병원으로 가는 게 좋을지 고민이에요… 어디로 가야 할까요?

제가 어제 자다가 갑자기 숨이 막히고 죽을 것 같은 느낌을 받아서 자다 깼습니다. 그리고 다시 자려고 하니 괜히 무섭고 심장도 빠르게 두근 거려서 잠을 잘수 가 없더라구요 그냥 엄청난 불안이 밀려 오는 것 같았어요 자다가 왜 이런 경우가 생기는지 아무런 이유 없이 갑자기 수면 중에 돌연사하는 원인, 질환등을 알고 싶습니다.

정말 매일 꿈을 꾸는 것 같아요. 매일 매일 꿈을 꾸고 그게 매일 매일 기억 납니다. 꿈은 다양한 편인데 슬픈 것도 있고 아무런 느낌이 없는 그런 꿈도 있지만 대체적으로 꿈이 거의 기억납니다. 매번 이러다 보니 낮에 굉항히 불안 한 것 같고 피곤합니다. 매일 밤 꿈을 꾸는 것도 수면장애 인가요?

자려고 하면 꼭 한쪽 다리 저림 때문에 신경쓰이고 잠도 잘 안오더라구요… 종아리통증 없었는데 갑자기 종아리통증 생겼구요.. 뭐라고 표현해야 할까요..? 다리가 간질거리고 벌레가 기어가는 듯한 느낌? 한쪽 다리저림 유독 심한 것 같구요.. 족욕이나 마사지를 해봐도 소용이 없어요. 종아리통증 다리저림 간질거리는 증상은 검색해보니 하지불안증후군 같기도 한데요…...

작년부터 제가 알바를 시작했고 알바 하다보니 평상시보다 오래 서있는 편입니다 그러다 보니 다리 붓기도 심하고 특히 자기 전 다리 저림이 심해서 파스를 붙여도 보고 발라도 보고 해도 나아지지 않아 밤에 잠도 잘 못이룹니다 사실 일할때는 아픈지 잘 모르거든요 저리지도 않고 친구들은 하지정맥류가 아니냐며 병원을 가보라고 하는데 엄마는 하지불안증후군 같다고 해서요...

가만히 있어도 다리저림 심해요. 하지정맥류 라는 사람이 있고… 제가 자기전에 다리아프고 쑥쑥 쑤시는 증상도 있다고 하니 하지불안증후군 아니냐고… 하지정맥류와 하지불안증후군 차이점이 정확하게 뭔가요?? 증상을 검색해보면 두 질환이 헷갈려서 병원을 어디로 가야할지도 잘 모르겠어요… 하지정맥수술까지 받았는데 알고보니 하지불안증후군 이더라 이런사람들이 많더라구요...