수면에 대한 모든 것을 묻고 답하다

어렸을때부터 코를 많이곤다는 소리를 많이 들었습니다. 최근들어 살도 좀 찌고 그래서인지 제가 코고는 소리에 깨기도 해서 심각성을 느껴 검색을 하다보니, 코골이소리보다 코골이에 동반되는 수면무호흡증이 문제더라구요. 수면무호흡증을 예방하는 습관이 있을까요? 수면자세라던지요.

코골이는 있는데 제가 수면무호흡증까지 있는지는 모르겠는데 수면무호흡증이 있는지 알 수 있는 자가진단법이 있을까요? 요즘 잠을 자도 개운하지않아서 걱정입니다.

최근에 잘 먹어서 그런지 살이 10kg 가량 찐 것 같아요. 그러다보니 원래도 코골이가 있었지만 많이 심해져서 제가 코고는 소리에 놀라서 깨고는 합니다. 뭔가 코골이를 고쳐야 겠다는 생각이 들었는데요. 베개를 바꾸거나 잠자리를 바꾸지 않았는데 코골이가 심해진 건 살이 쪄서 인 것 같다는 제 생각인데 … 실제로 살이 찌면 코골이 심해지는것이랑 연관이 있을까요...

안녕하세요 제가 수면중에 무호흡 증상이 심해 병원을 갔더니 수술을 하자고 하셔서 급하게 진행했었습니다. 수술후에 입안 이물감 등 고통도 심해서 회복할 때 힘들었는데요. 코골이가 여전합니다.. 비싼돈들여 한 코골이수술이 효과가 이렇게 없을 수 있는지.. 원래 재발이 많다고하네요. 이 부분을 나중에 알게되어 유감입니다. 양압기 착용을 하라고 병원에서는 하는데....

제가 원래 잠 잘 때 코골이는 항상 심했습니다. 대수롭지 않게 생각했던 코골이였는데 이직을 하게되면서 공동생활을 하니 코골이문제로 동료들에게 피해를 주게되네요.. 그뿐아니라, 살이찌니 코골이증상은 더 심해졌고, 자다가 제가 숨을 안쉰다고 합니다. 코골이무호흡 까지 있는것같습니다. 낮에 피로함도 생긴 것 같습니다. 제가 겪고있는 문제는 코골이무호흡이 맞나요?...

저희 남편이 코골이가 무척 심해서 코골이치료를 고려중에있습니다. 남편은 수면중무호흡증상도 있는데요. 그걸로 지인하고 얘기하다가, 지인의 남편은 코골이는 있지만 무호흡은 없다고 하네요.. 코골이소리보다 위험한게 수면무호흡이라고 알고있는데 코골이는 있으면서 무호흡이 없는경우도 있나요? 코골이랑 수면무호흡은 동반되는걸로만 알고있었어서 지인한테 너가 자느라 모르는...

안녕하세요 코골이 수면무호흡증 증상 때문에 질문드려요. 어렸을때부터 코는 골았는데 요즘들어 자다가 숨이 막혀서 자는도중에 깹니다.. 코골이 때문에 잠도 설치고 그냥 놔두면 큰일이라도 날 것 같아서 지금이라도 수면무호흡증 치료를 하려고 하는데요. 어떤 방법으로 수면무호흡증 치료를 해야할까요? 코골이 수술은 알아보니 재발도 많이되고 통증이 심하다는 말이 많더라...

현재 코골이치료 때문에 양압기를 착용하고 있는데요. 코감기가 꽤 심하게 걸렸습니다. 비염도 있어서 코가 꽉 막혀있어요. 콧물이 있어서 양압기 착용하기가 불편하더라구요.. 위생상 걱정도 되구요…그래도 계속 끼는게 맞는건지 궁금합니다.

코골이가 국민건강보험이 되어 코골이치료를 위해 수면다원검사를 받은 상태입니다. 코골이 수술과 양압기치료 사이에서 고민중인데요… 코골이수술을 하면 영구적으로 코골이가 없어지는줄 알았는데 수술도 힘들고 비싸고 효과가 좋아야 몇 년정도 지속, 다시 코골며 재발한다하더라구요. 양압기치료는 부작용은 없는것같아 마음이 기울지만 적응이 힘들기도 하다는 말도 있고 정말...

코골이 때문에 코골이 방지베개도 여러 개 써봤는데 효과가 없고 아내가 힘들어해서현재는 각방을 쓰고있습니다. 코골이치료가 건강보험이 된다고 알아서 코골이치료를 계획중에 있는데요 양압기임대도 보험이 된다고 하더라구요. 양압기를 쓰면 코골이 수면무호흡치료가 확실하게 되는지 궁금합니다.